部队健身房配置方案
有氧设备:66台 跑步机:12台 椭圆机:8台 卧式健身车:3台 立式健身车:3台 划船器:1台 台阶器:2台 动感单车:37台 力量设备:29台 单功能力量健身设备:18台(高拉背肌、下背肌、下压、蝴蝶扩胸、推肩、二头肌、三头肌、三角肌、坐式推胸、大腿、小腿、蹬腿、曲腿、腰部、臀部、腹肌、腰腹、腿部内收外展) 大飞鸟:1台 上斜推举器:1台 平卧推举架:1台 哑铃椅:2个 水平练习椅:1个 哑铃架及哑铃:2套 腹肌板:2个 史密斯机:1台 罗马椅:1个 单双杠练习器:1 参考预算:60-120万 |
有氧设备:10台 电动跑步机:5台 椭圆运转机:3台 卧式健身车:1台 立式健身车:1台 力量设备:12台 单功能力量健身设备:6台 (高拉背肌、推胸、二头肌、大腿、小腿、臀部) 哑铃练习椅:2个 哑铃架及哑铃:1套 史密斯机:1台 调节式腹肌板:1个 大飞鸟:1台 罗马椅:1个 参考预算:16-38万 |